Ihr stärkster Muskel? Ihr Wille.

Neueste Studien bestätigen die große Bedeutung unserer Muskulatur und des somit dringend notwendigen Muskeltrainings. Forscher sehen die Muskulatur als das komplexeste Organ nach dem Gehirn. Krafttraining wirkt gegen Depressionen, verbessert das Immunsystem, unterstützt die Fettverbrennung, stützt und schont durch seine „Stoßdämpferfunktion" unsere Gelenke, senkt den Blutdruck, baut Stress ab und wirkt stimmungsaufhellend. Nicht zuletzt erreichen Sie mit Kraftübungen einen ästhetischen und definierten Körper und verbessern Ihr Selbstbewusstsein. Wichtig für gleichmäßigen Muskelaufbau ist kontinuierliches Training und gezieltes Ansprechen aller großen Muskelgruppen. Im bestform fitness studio Albstadt erwartet Sie die regional größte Trainingsfläche mit gigantischem Gerätepark sowie das KRAFTWERK!