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Body in Balance

Body in Balance ist eine spannende Kombination aus Yoga, Tai Chi und Pilates. Es steigert Ihre Beweglichkeit und ist ein super Ausgleich für einen stressigen Alltag. Zudem kräftigen Sie Ihre Tiefenmuskulatur und bringen Körper und Geist in Einklang.

  • Kategorie: Indoor

  • Trainer:

  • Kursraum 1

Alle Body in Balance Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:00 - 09:50
Rücken & Bauch
10:00 - 10:50
Complete Body Workout

Dienstag

09:00 - 09:50
Beckenbodengymnastik
10:00 - 10:50
Bauch Beine Po

Mittwoch

09:00 - 09:50
Osteoporosekurs
10:00 - 10:50
Zumba®

Donnerstag

09:00 - 09:30
Body in Balance
10:00 - 10:50
Body Workout
12:15 - 13:05
Body Workout

Freitag

09:00 - 09:50
Full Body Workout
12:30 - 13:20
Cycling

Samstag

Sonntag

10:00 - 10:50
Wake-up moves
11:00 - 11:50
Cycling

Montag

17:00 - 17:50
Yoga
18:00 - 18:50
Body Workout
19:00 - 19:50
BodyCROSS®
19:00 - 19:50
Cycling
20:00 - 20:50
Jumping

Dienstag

17:00 - 17:50
Rücken & Bauch
18:00 - 18:50
Power Yoga
19:00 - 19:50
Bauch Beine Po
20:00 - 21:00
Cycling XL

Mittwoch

17:30 - 18:20
Bauch Beine Po
18:30 - 19:20
Full Body Workout
19:00 - 19:50
BodyCROSS®

Donnerstag

17:30 - 18:20
Jumping Tone
18:30 - 19:20
Cycling
19:30 - 20:20
Zumba

Freitag

18:00 - 18:50
Jumping

Samstag

Sonntag