Kursplan
Finden Sie Ihre Lieblingskurse
Zumba®
Feurige, lateinamerikanische Rhythmen mit heißen Tanzschritten, die einfach nur Spaß machen! Beim Zumba muss man nicht tanzen können. Dieses effektive Trainingsworkout ist für absolut Jedermann geeignet.
Bei Zumba Step werden Bein- und Gesäßmuskulatur mit einer atemberaubenden Mischung aus Zumba, Choreo und Step-Aerobic gestrafft und gestärkt. Ohne auf die einfach zu befolgende Fitness-Party verzichten zu müssen, werden optimale Ergebnisse erzielt.
- Kategorie: Indoor
Trainer:Kursraum 1
Alle Zumba® Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
09:00 - 09:50
Rücken & Bauch
Rücken & Bauch
10:00 - 10:50
Complete Body Workout
Complete Body Workout
Dienstag
09:00 - 09:50
Beckenbodengymnastik
Beckenbodengymnastik
10:00 - 10:50
Bauch Beine Po
Bauch Beine Po
Mittwoch
09:00 - 09:50
Osteoporosekurs
Osteoporosekurs
10:00 - 10:50
Zumba®
Zumba®
Donnerstag
Freitag
09:00 - 09:50
Full Body Workout
Full Body Workout
12:30 - 13:20
Cycling
Cycling
Samstag
Sonntag
10:00 - 10:50
Wake-up moves
Wake-up moves
11:00 - 11:50
Cycling
Cycling
Montag
17:00 - 17:50
Yoga
Yoga
18:00 - 18:50
Body Workout
Body Workout
19:00 - 19:50
BodyCROSS®
BodyCROSS®
19:00 - 19:50
Cycling
Cycling
20:00 - 20:50
Jumping
Jumping
Dienstag
17:00 - 17:50
Rücken & Bauch
Rücken & Bauch
18:00 - 18:50
Power Yoga
Power Yoga
19:00 - 19:50
Bauch Beine Po
Bauch Beine Po
20:00 - 21:00
Cycling XL
Cycling XL
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
18:00 - 18:50
Jumping
Jumping
Samstag
Sonntag